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以較熱烈的活動使學員彼此熱絡
①學員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈； ②在訓練員的口令下往前踏步； ③計算共能走動幾步。 第二階段：共四個口令分別為：花開，花落，風吹，草動，水落，石出。分別對應的動作是：后仰，前屈，左仰，右仰，蹲下，踮腳
拉伸肌肉，為后面的活動內容做準備； 通過近距離接觸，拉近團隊感； 促進團隊融合，快樂的團隊氛圍
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